חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

קורס פיתוח מיומנויות ויכולות גופניות לשחקני טניס


קורס זה מקנה כלים אמיתיים בפיתוח יכולות גופניות לשחקני טניס ומיועד למאמנים ומדריכי טניס.

המטרה : הכשרה, הסמכה והעשרה בהדרכת כושר גופני כללי וספציפי.

  • רוצים להבין יותר איך מפתחים יכולות גופניות בגילאים שונים?
  • רוצים לדעת על חלון פיזיולוגי?
  • רוצים לדעת מתי ואיך ממקסמים פוטנציאל ובונים בסיס פיזי?

הנושאים העיקריים:

  • תורת אימון והמשחק
  • תורת הכושר הגופני
  • העשרה בספורט ההישגי
  • תכנון, מעקב ובקרה באימונים ובמשחקים
  • תכנון עומסים והתאוששות
  • היבטים בחינוך ובפסיכולוגית ספורט
  • היבטים מדעיים, רפואיים, מתודיים באימון
  • פריודיזציה – בנית תוכנית
  • מתיאוריה לפרקטיקה – למידה והתנסות מעשית

לרישום ופרטים נוספים ניתן לפנות ליורם מנחם – 052-4404949

כתבות נוספות

דילוג לתוכן