ב 28/2 ( יום רביעי) תתקיים השתלמות ארצית למאמני כושר גופני במרכז הטניס ברמת השרון. ההשתלמות הינה ללא עלות ומיועדת לכל המאמנים במועדונים המעוניינים לרכוש ולהרחיב ידע בתחום הכושר.
לו"ז:
9:15-09:40 התכנסות וכיבוד קל
09:40-10:30 שילוב תכנים של שיווי משקל בהכנה הכללית והכנה הספציפית לטניסאים -יובל לוטוק
10:40 -11:30 שימוש בכדורי כוח וכדורי סל לשיפור יעילות התנועה והעוצמה בחבטות – יובל לוטוק
11:45 – 13:00 סקירה גופנית ותרגול מעשי להקטנת הסיכון לפציעות באימונים ובמשחק – אייל ארליך
